7-teiliger Audiokurs nach dem Chapel Hill Protokoll (Universität von North Carolina). In Studien berichten über 80 % von deutlichen Besserungen ihrer Reizdarm-Beschwerden.
Darmhypnose bei Reizdarmsyndrom (IBS) – Berlin
In 7 Wochen den Reizdarm-Alarm runterdrehen – mit max. 20 Minuten Hypnose täglich
Was berichten Klienten über Hypnose Berlin – Florian Günther?
Hypnose Reizdarmsyndrom (IBS) Berlin – Florian Günther
Beruhige deine Darm-Hirn-Achse – reduziere Reizdarm-Schmerzen & Erwartungsangst
Raus aus „Was hilft mir?“ – rein in Wiederholung, die wirkt
Untersuchungen, Tabletten, Diäten – und trotzdem bleibt die Frage: Was hilft mir wirklich? Hier bekommst du einen klaren Ablauf. Du folgst einem umsetzbaren Protokoll. Max. 20 Minuten am Tag. Der Hebel ist Wiederholung. Schritt für Schritt weniger Alarm im Bauch.
1:1 Hypnose – aus Fundament wird Stabilität
Mach genau dort weiter, wo du im Kurs stehst – mit derselben Stimme, individuell auf deinen Fortschritt abgestimmt. So wird aus dem Online-Programm dein einheitlicher Weg. Du vertiefst das Gelernte in einer 1:1-Hypnose. In meiner Praxis in Berlin oder online.
Beruhige die Darm-Hirn-Kommunikation
Das Hypnose-Programm setzt dort an, wo Reizdarmsyndrom (IBS) entsteht – in der Art, wie Gehirn und Darm Signale wahrnehmen und miteinander kommunizieren. Die Forschung zeigt: Symptome bessern sich vor allem, weil Angst, Anspannung und Schmerzempfinden zurückgehen.
Wusstest du, dass zwei Drittel der Betroffenen weiblich sind? Ich habe schon vielen Frauen dabei geholfen, Ihre Reizdarm-Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Möchtest du wieder rausgehen – ohne Toilettenkarte im Kopf?
Vielleicht kennst du das Gefühl:
- Schon der Gedanke an längere Autofahrten, Meetings, Dienstreisen oder Kundentermine lässt Unruhe und Symptome aufsteigen. Am liebsten vermeidest du das alles.
- Ständig fragst du dich: Ist ein Klo in der Nähe? Dein Bauch entscheidet gefühlt über jeden Schritt.
- Im Job funktionierst du: Termine, Verantwortung, „einfach durchziehen“. Aber wenn Bauchschmerzen oder Übelkeit
aufkommen – giltst du als empfindlich. - Du möchtest spontan was mit Freunden oder deiner Familie unternehmen – doch dein Kopf fragt bereits: „Schaffe ich das oder funkt der Bauch dazwischen?“
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist stark stigmatisiert, schnell giltst du als empfindlich. Dabei handelt es sich um eine echte Erkrankung, die den Alltag massiv einschränkt.
Vielleicht hast du schon viel ausprobiert: Arztbesuche, Psychotherapie, Medikamente. Doch das Meiste hilft nur kurz – oder deine Beschwerden werden nicht ernst genommen. Die Folge: “Therapie-Müdigkeit” und Frustration.
Wieso soll Darmhypnose helfen?
Zuallererst: Hypnose ist keine Hexerei und auch kein spiritueller Hokuspokus.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien aus Klinik und Forschung belegen die Wirksamkeit von zielgerichteter Hypnose beim Reizdarmsyndrom (IBS). Deshalb setzen immer mehr Betroffene auf Darmhypnose – auch bekannt als Bauchhypnose.
Drei Beispiele aus der Praxis und Forschung:
- Das standardisierte, 7-teilige Protokoll der Universität von North Carolina (worauf auch dieser Audio-Kurs basiert). Ein fester
Ablauf, der für genau einen Zweck entwickelt wurde:
Reizdarmsymptome über die Darm-Hirn-Achse spürbar zu beruhigen. - Die S3-Reizdarm-Leitlinie in Deutschland. S3-Leitlinien sind die „oberste Liga“ medizinischer Empfehlungen. Auch diese Leitlinie berichtet über die Wirksamkeit von gezielter Bauchhypnose. Studien haben wiederholt positive Effekte gezeigt.
- In den Niederlanden haben 11 Kliniken Hypnose bei Reizdarm untersucht – im direkten Vergleich mit einer klassischen Behandlung. Ein Großteil berichtete nach der Darmhypnose von spürbaren Verbesserungen. Häufig auch noch nach 12 Monaten.
Darmhypnose: So wird der Bauch-Alarm leiser
Das Reizdarmsyndrom (IBS) gilt heute als Störung der Darm-Hirn-Achse: Dein Gehirn bewertet Darmsignale oft überempfindlich. Kleine Reize werden direkt wie eine echte Gefahr behandelt.
Genau deshalb läuft im Kopf dieser Film ab:
„Was ist, wenn die Schmerzen zunehmen oder ich es nicht rechtzeitig zur Toilette schaffe?“
Hast du schon mal vom „Bauchhirn“ gehört?
Gemeint ist das Nervensystem in deinem Darm, welches über die Darm-Hirn-Achse direkt mit deinem Gehirn verbunden ist.
Wenn du ständig in der gleichen Denkspirale kreist: Was macht das wohl mit deinem Bauch?
Stress, Anspannung und Erwartungsangst befeuern den Darm zusätzlich. Der Körper schlittert immer wieder in einen „Kampf oder Flucht“-Modus – genau dann meldet dein System Alarm!
Diese „Fehlkommunikation“ zwischen Kopf und Bauch wird durch gezielte Hypnose (darmgerichtete Hypnose) angesprochen.
Hypnose ist übrigens keine Gehirnwäsche, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Eher wie Tagträumen oder völliges Versinken in einem Buch. Du bist da, du bekommst alles mit – nur dein Fokus geht nach innen. Auch wenn du dabei einschläfst, ist das völlig okay.
Durch Hypnose fährt dein System runter. Positive Suggestionen und neue innere Bilder können in diesem Zustand weitaus besser in deinem Unterbewusstsein verankert werden.
Übrigens musst du kein „Super-Trance-Mensch“ sein. Mach dir keine Gedanken darüber, ob du hypnotisierbar bist. Es reicht, wenn du dich einlässt und die Audios regelmäßig hörst – der Trainingseffekt entsteht über die Wiederholung.
Hypnose führt dich in einen ruhigen, konzentrierten Zustand – und hilft dir, Darm-Signale neu einzuordnen.
✅ Nicht mehr automatisch als „Alarm“, sondern Schritt für Schritt in Richtung Sicherheit.
✅ Dein Nervensystem kommt endlich aus dem Dauer-Stressmodus heraus.
Mehr über die begleitende 1:1 Hypnose erfahren?
Dann buche dir ein kostenloses Strategie-Gespräch über den Link. Das Gespräch dauert nur ca. 30 Minuten. Ich gehe auf all deine Fragen ein und finde heraus, ob eine zusätzliche 1:1 Hypnose für dich Sinn macht.
Wessen Stimme begleitet dich?
Florian Günther: dein Hypnosetherapeut in Berlin – für Darmhypnose bei Reizdarmsyndrom (IBS)
Meine Welt der Hypnose hat bei mir selbst angefangen.
Ich litt unter Nervosität. Alleine der Gedanke, jemandem die Hände schütteln zu müssen – machte sie schwitzig. Dazu kamen Schlafstörungen, die mich nicht zur Ruhe kommen ließen. Doch ich wusste nicht, woher diese Anspannung und Unruhe kam. Ich war zwar schon immer sehr einfühlsam – nur eben nicht für mich selbst.
Bis ich zum ersten Mal bei einer Hypnose war. 45 Minuten veränderten meine Wahrnehmung nachhaltig.
Ich konnte die eigentlichen, unbewussten Gründe für meine schwitzigen Hände und Schlafstörungen in weiteren Hypnosen erkennen und auflösen. Seitdem lässt mich das Thema nicht mehr los.
Dieses Gefühl, im Leben eingeschränkt zu sein, wünsche ich niemandem – ich habe es selbst erfahren müssen. Mir wurde intensiv bewusst, wie häufig unsere Limitierungen von unseren unbewussten Abläufen im Gehirn abhängig sind.
Dadurch wurde ein Gedanke geboren: Diese neue Wahrnehmung und mein Einfühlungsvermögen zu meiner Lebensaufgabe zu machen, um anderen zu helfen.
Aus Enthusiasmus wurde schlussendlich meine Berufung:
- mehrfach ausgezeichneter Hypnotherapeut
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Ich verfüge über zahlreiche Weiterbildungen und Zertifikate (dafür reise ich sogar zur weltgrößten Hypnose-Konferenz nach Las Vegas – auch als Referent 😊)
- spezialisiert auf Darmhypnose bei Reizdarmsyndrom (IBS) – mit Fokus auf die Darm-Hirn-Achse
Ich habe mich vorwiegend auf Ernährungs- und „Darmthemen“ spezialisiert.
Zwei Beweise, die zeigen, dass ich es ernst meine:
Was berichten Klienten über Hypnose Berlin – Florian Günther?
Ablauf der Reizdarm-Hypnose: Dein 7-Wochen-Audiokurs
Deine lebenslange Reizdarm-Vorsorge | Darmhypnose für zuhause
Das bekommst du:
7 Wochen – 15 bis 20 Minuten am Tag. Häufig braucht es nicht mehr.
Zusätzlich erhältst du noch folgende Geschenke:
Dein persönlicher Fahrplan zurück zu Ruhe, Freiheit & Normalität
Starte jetzt und lerne Schritt für Schritt, deinem Körper wieder zu vertrauen.
Teste ohne Druck – mit 14 Tagen Widerrufsrecht
1:1 Hypnose = doppelte Entspannung für dich und deinen Bauch bei Reizdarmsyndrom (IBS)
Wenn du unsicher bist, was für dich gerade der beste Weg ist: Lass uns kurz sprechen. In einem kostenlosen Strategie-Gespräch schaue ich, wie ich dich zusätzlich persönlich begleiten kann. Das Gespräch dauert nur ca. 30 Minuten. Buche dir hier einen Termin!
Zurück zu einem Leben mit Leichtigkeit? Das sagen Klienten über Darmhypnose in Berlin
Vergiss die „Toilettenkarte“ im Kopf – und hol dir deinen Alltag zurück.
Sofort verfügbar • optionale 1:1 Hypnose • Ergebnisse individuell • kein Ersatz für ärztliche Diagnostik
FAQ: häufige Fragen
Weil das Programm sich am Chapel-Hill-Protokoll der Universität von North Carolina orientiert – einem der bekanntesten, wissenschaftlich untersuchten Ansätze für Hypnose beim Reizdarmsyndrom. Die tägliche Wiederholung ist gewollt: Dein Nervensystem soll nicht nur kurz runterfahren, sondern Sicherheit wirklich lernen. Genau deshalb hörst du pro Woche ein Audio 7 Tage hintereinander – statt dich jeden Tag neu „zurechtfinden“ zu müssen.
Wann es in deinen Alltag passt – Hauptsache, du hast 15 Minuten Ruhe. Viele hören abends zum Runterkommen (statt Serie oder Snack), andere morgens als „Reset“. Das macht Hypnose Reizdarmsyndrom Berlin so alltagstauglich: kein Termin, kein Anfahrtsstress, kein Erklären.
Doch – bitte weiterhin abklären lassen, wenn Beschwerden neu sind, sich verändern oder du unsicher bist. Hypnose Reizdarmsyndrom Berlin ist eine Ergänzung, kein Ersatz für Diagnostik oder medizinische Behandlung. Der Vorteil: Du kümmerst dich parallel um den Teil, den viele unterschätzen – Stress, Alarmmodus und Erwartungsangst.
Die meisten Menschen können Hypnose erleben – vor allem, wenn sie sich einfach darauf einlassen und nicht „richtig performen“ wollen. Du musst nichts können: zuhören reicht. Lass dich also einfach darauf ein. Und falls du merkst, dass es nicht passt, gilt die 14-Tage-Regel.
Das ist individuell. Viele spüren relativ früh mehr Ruhe – stabiler wird es meist durch die tägliche Wiederholung über 7 Wochen. Genau deshalb ist das Programm bei Hypnose Reizdarmsyndrom Berlin als klarer Plan aufgebaut, nicht als „mal hören, mal nicht“.
Nicht unbedingt. Bei vielen (ca. 2/3) reichen die Audios bereits als Fundament – gerade, wenn du konsequent täglich hörst. Wenn du dieses Fundament aber nachhaltig stärken möchtest, sehr tiefgreifende Trigger, Erwartungsangst oder festsitzende Muster hast, wirkt 1:1 Hypnose (in der Praxis oder online) stabilisierend – sie ist optional und nicht im Kurspreis enthalten.
Aktuell leider nicht. 😉 Du bekommst aber eine Rechnung und kannst ggf. selbst mit deiner Kasse/Versicherung prüfen, ob es Ausnahmen gibt.
Ja. Die darmgerichtete Hypnotherapie wird in der deutschen S3-Leitlinie zur Behandlung des Reizdarmsyndroms empfohlen. Eine Studie der Medizinischen Universität Wien zeigte: Bis zu 70 % der Behandelten sprachen positiv auf die Bauchhypnose an.
Der 7-Wochen-Audiokurs zur Hypnose bei Reizdarm kostet einmalig 280 €. Du startest ohne Druck – mit 14 Tagen Widerrufsrecht.
Darmhypnose und Bauchhypnose meinen dasselbe: eine spezielle Form der Hypnotherapie, die gezielt auf die Darm-Hirn-Achse wirkt. Anders als bei allgemeiner Hypnose arbeitet die darmgerichtete Hypnotherapie mit spezifischen Suggestionen und Visualisierungen, um die Schmerzüberempfindlichkeit im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren und die Darmbewegungen zu beruhigen. International heißt dieses Verfahren „gut directed hypnotherapy”. Ob Darmhypnose, Bauchhypnose oder Reizdarmhypnose – gemeint ist immer dasselbe evidenzbasierte Verfahren: die darmgerichtete Hypnotherapie.
Ja – und Studien zeigen, dass die Selbstanwendung per Audiokurs genauso wirksam sein kann wie Darmhypnose mit einem Therapeuten vor Ort. Entscheidend ist, dass du regelmäßig dranbleibst. Der 7-Wochen-Audiokurs von Florian Günther wurde genau dafür entwickelt: 15 bis 20 Minuten Selbsthypnose am Tag, strukturiert und aufbauend.
Heilen lässt sich ein Reizdarmsyndrom allein mit Darmhypnose nicht – das wäre ein Versprechen, das niemand seriös geben kann. Was Darmhypnose nachweislich leistet: deine Reizdarm-Symptome deutlich reduzieren, deine Lebensqualität zurückbringen und dir helfen, den Alltag wieder ohne ständige Angst vor dem nächsten Toilettengang zu leben.
Das Reizdarmsyndrom gilt heute als Störung der Darm-Hirn-Achse – also der Kommunikation zwischen deinem Nervensystem und deinem Verdauungstrakt. Stress, Angst und psychische Belastung verstärken die Symptome messbar. Genau hier setzt die Darmhypnose an: Sie beruhigt das überreizte Nervensystem und reduziert die Überempfindlichkeit deines Darms – ohne Medikamente und ohne Nebenwirkungen.
Ja. Der 7-Wochen-Audiokurs basiert auf dem Chapel-Hill-Protokoll und ist als strukturiertes Programm aufgebaut – kein einzelnes Audio, sondern sieben aufeinander aufbauende Darmhypnosen + Bonusinhalte, die du bequem zu Hause durchführst.
Das wissenschaftliche Standardprotokoll umfasst 7 Sitzungen darmgerichteter Hypnotherapie. Der Audiokurs bildet diese 7 Wochen ab – mit einer Hypnose pro Tag. Wer tiefer einsteigen möchte, kann das Programm mit der Bonus-Woche auf 8 Wochen ausweiten oder die begleitende 1:1 Darmhypnose in Berlin zusätzlich nutzen.
Darmhypnose eignet sich besonders gut, wenn sich deine Reizdarm-Symptome durch Stress verstärken, wenn du Ängste rund um deinen Darm entwickelt hast oder wenn bisherige Behandlungen (Ernährungsumstellung, Medikamente, Probiotika) nicht ausreichend geholfen haben. Voraussetzung: Dein Arzt hat andere organische Ursachen ausgeschlossen. Darmhypnose ersetzt keine ärztliche Diagnostik.