Hypnose bei Phobien und Ängsten
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du dein Leben ohne Angst leben könntest.
Menschen mit Ängsten und Phobien leiden unter Einschränkungen in ihrem Leben. Seien es die peinlichen Momente, wenn andere sehen, dass man sich vor einer Kleinigkeit übertrieben fürchtet. Oder der Verzicht auf schöne Erlebnisse wie Urlaub, Flugreisen oder den Besuch von Freizeiteinrichtungen. Oder Einschränkungen in der Karriere oder bei medizinischen Behandlungen hinnehmen muss. All das kann passieren, wenn man unter Ängsten leidet.
Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Flugangst, Zahnarztangst, Höhenangst, Spinnenphobie, Angst vor geschlossenen Räumen (Klaustrophobie), Sozialphobie, Prüfungsangst oder Angst vor öffentlichen Auftritten (Redeangst) handelt. Phobien schränken uns im Leben ein, verursachen peinliche Momente und erzeugen ungesunden Stress und Anspannung.
Hypnose bei Phobien
Hilft Hypnose bei Phobien? Viele Menschen kennen Hypnose als hervorragende Möglichkeit, um mit dem Rauchen aufzuhören oder andere Süchte in den Griff zu bekommen. Sehr viel mehr Menschen verbinden mit Hypnose auch eine effektive Methode zum Abnehmen. Dabei gibt es kaum ein Thema, bei dem Hypnose so effektiv und einfach wirkt wie bei Ängsten und Phobien.
Das beginnt schon mit der erstaunlichen Tatsache, dass Menschen mit Ängsten und Phobien sehr gut hypnotisierbar sind. Das liegt daran, dass eine Phobie oder Angststörung eine Form von negativer Trance ist.
Was bedeutet das? Das bedeutet, dass wir eigentlich nicht hypnotisieren, sondern dehypnotisieren müssen.
Wie hilft Hypnose bei Ängsten und Phobien?
Um dich erfolgreich von deiner Phobie zu befreien, müssen wir deinem Unterbewusstsein zeigen, dass die Sache, vor der du Angst hast, ungefährlich ist.
Dazu sind mehrere Schritte notwendig. Zuerst werde ich dir helfen, dich durch sanfte Suggestionen zu entspannen, wodurch ein positiver Trancezustand entsteht. Wie bereits erwähnt, ist es für Menschen, die Angst haben, sehr leicht, in Hypnose zu gehen.
In diesem entspannten Zustand kann die Angst vom angstauslösenden Reiz entkoppelt werden. Deinem Unterbewusstsein muss nun erklärt werden, dass die Angst nicht mehr notwendig ist. Es gibt einen Teil in deinem Nervensystem, der dieses Wissen bereits hat. In der Hypnose werden wir dieses Wissen nun in dein Angstzentrum übertragen, so dass dein Unterbewusstsein in Zukunft die Sache, die bisher diese Angst ausgelöst hat, als ungefährlich erkennt.
Das ist möglich, weil in der Hypnose alle Teile des Nervensystems besser miteinander kommunizieren, auch die, die normalerweise nicht miteinander kommunizieren.
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Welche Veränderungen kannst du erwarten?
In der Regel sind nicht mehr als eine bis zwei Sitzungen nötig, um eine Phobie zu überwinden. Danach sollte deine Angst wieder normal sein. Das bedeutet, dass deine Schutzinstinkte aktiviert bleiben.
Eine rational begründete Angst bleibt also bestehen. Aber Reaktionen wie Panik, Kontrollverlust oder Vermeidungsverhalten gehören der Vergangenheit an. Du wirst in der Lage sein, in ungefährlichen Situationen Dinge zu tun, die andere Menschen auch tun können, ohne Angst zu empfinden.
Du wirst entspannter leben können, beruflich erfolgreicher sein, gesünder sein und viel lebendigere Beziehungen in deinem Leben haben.
Welche Vorteile hat ein Leben ohne Phobien für dich?
Sei frei von Vermeidung, damit du die Dinge in deiner Freizeit, bei der Arbeit und in deiner Gesundheit tun kannst, die dir Lebensqualität zurückgeben.
Bleibe in allen Situationen gelassen, denn frei von Angst und Panik zu sein, bedeutet auch frei von peinlichen Situationen zu sein.
Befreie dich von Stress und Anspannung und gewinne Ruhe, Lebensqualität und Gesundheit zurück.
Meine Garantie: Hypnose bei spezifischen Phobien
Eine spezifische Phobie ist eine irrationale Angst, die durch einen einzigen Auslöser hervorgerufen wird. Mein Ziel ist es, dir in einer Sitzung zu helfen, dich von dieser Phobie zu befreien. Sollte dieses Ziel nicht erreicht werden, kannst du eine weitere kostenlose Sitzung buchen.
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Andere Ängste mit Hypnose behandeln
Soziale Angststörung, die Agoraphobie, die generalisierte Angststörung und die Panikstörung
Neben den spezifischen Phobien gibt es natürlich noch andere Ängste. Zum Beispiel die soziale Angststörung, die Agoraphobie, die generalisierte Angststörung und die Panikstörung.
Die Behandlung dieser Störungen ist komplexer und erfordert mehr als eine Sitzung.
Die Panikstörung und die Agoraphobie können gut mit Hypnose behandelt werden. Hier sind oft bis zu drei Sitzungen notwendig.
Bei der generalisierten Angststörung ist die Prognose mit Hypnose leider nicht so gut. Für die soziale Angststörung empfehle ich auf Wunsch gerne einen Experten.